◇穏やかな自分を取り戻させる香り◇

こんにちは
本日もありがとうございます。。♡

台風14号、沖縄本島は今夜接近予報です、、
気をつけてお過ごしください。

しばらくぶりのご紹介になります(^^ゞ
casa natura
《オススメの精油》 のご紹介！
おすすめの精油(エッセンシャルオイル)
　プチグレン　〈FLORIHANA〉
　学名／ Citrus aurantium (キトルス　アウランティウム)
　科名／ミカン科
　抽出部位／葉も含めた小枝 　　抽出方法／水蒸気蒸留法

プチグレンは、ビターオレンジの葉や枝から採れる爽やかな香り。
花はネロリ、果皮はビターオレンジの精油になります。
怒りなどを落ち着けたり、落ち込んだ心をリフレッシュさせてくれます。
全身の筋肉を和らげたり、免疫を強化する作用があるといわれ、
これからの季節の変わり目に心身のバランスを整えてくれます。



◇心に対する働きとして。。。
　♡怒りやパニックを鎮め、気持ちを和らげる
　♡心をリフレッシュさせる
　♡不安、心配、緊張のときに
　♡精神的疲労、眠りにくいときに

◇体に対して。。。
　〇ストレスが原因の痛み
　〇自律神経失調
　〇ストレス性胃炎、胃痛などによる消化器の不調に

◇肌に対して。。。
　☆脂性肌に
　☆ニキビや吹き出物に
　☆肌のにおいを抑える
など

おすすめの使用法
　ルームスプレー・コロン・マッサージオイル・入浴剤　など

◇スプレーの作り方（50mlスプレー容器）
　ビーカーなどの容器に無水エタノール(ウォッカなどアルコールでも可)
　5mlに、精油を6～10滴　(※使用する精油などにより調整)　入れて
　よく混ぜ、精製水やミネラルウォーター(45ml)を加えさらに混ぜ容器に
　移します。
　使用時はよく振ってスプレーします。2週間を目安に使い切りましょう。

※精油によって効能、禁忌も違います。
　　妊娠中や授乳中、乳幼児やご老人がいらっしゃる方はご注意ください。
※ アロマテラピーは医療ではありません。ご使用の際は、取扱い方法
　 や注意事項をご確認の上、正しくお使い下さい。
　 医療機関で治療中の方は、 医師や専門家にご相談の上、安全に
　 ご使用下さい

寝る前のリラックスにもぜひ～(^^)/
Chikako

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